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李娟气功调理

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可不受空间限制近距离或远程调气。有着深刻的练功经验和丰富的调气经验,

  • 筑基

    筑基:分两两部夹一部,两部分是:“神”和“形”中间夹的是“气”。调“神”的原则:喜怒哀乐未发谓之中,发而皆中节谓之和;神也就是性,中和之性导致中和之气。调“形”的原则:一通百通;百病不生。往哪儿通?往下通,通到地下与地气相联。形通了,气自然就通![详细]

  • 松腰的重要性

    松腰的重要性 早在1997年本人在《智能气功杂志》(97年第12期第23页)发表了《超常智能用于改造生命活动的实践》一文后,一直想再写一篇《松腰的重要性》,由于种种原因没有写出来。又经过十几年的气功门诊工作接触了根多练功同道因为腰没有松好,导致练功效果不好,甚至得了脑溢血,脑血栓,心脏病等疾病,还有气机上窜,…[详细]

  • 松腰的重要性(续篇)

    松腰的重要性(续篇) 广大练功通道随着练功经验的增加,越来越感觉到松腰的重要性(增加身体的通透度)。本人去年曾写过一文“松腰的重要性”里面主要论述了本人对松腰、胯的方法。一般同道看后很是佩服、美慕,并下决心模仿松腰,但实际做起来,自己又没有那么大的决心和毅力。我仔细考虑一下,总结几条适合广大同道适用…[详细]

  • 继《松腰的重要性》续篇

    继《松腰的重要性》续篇——松胯、膝、踝、涌泉和脚趾在松腰的基础上,要进一步松胯、膝、踝、涌泉和脚趾,因为身体要形成一个整体,一个大的通道,全身循环起来。就像宇宙中的“黑洞”和“白洞”一样,有“进”就要有“出”,宇宙才能平衡,身体也是一样,气机只有在均匀、平衡时才是健康的。松开的方法:因人而异,与我交流…[详细]

  • 遥治顺气。(一)

    我叫刘洪利,今年58岁,是陕西省汉中市略阳县医保局的一名普通干部,近几年在下乡扶贫,平时工作很繁忙。 2019年6月份,由于我连续几天编辑整理材料用脑过度,头部出现内热外烫的现象,脑子里乱糟糟的,无法清净,晚上入睡困难,半夜突然醒来,还有口干、吊胃口、无力讲话、无力走路、头重脚轻等现象。再后来我觉得身…[详细]

  • 调气日记(二)

    今天,我提议李老师给我鼻子调气。老师答应了,让我坐在凳子上,开始给我右侧鼻子调气。 我闭眼放松,体察全身,尤其注意尾闾和四肢端头的感觉。一会儿,我体察到有一股力量在冲击脸部,又过一阵,我感觉到胸口处和尾闾有两股凉风掠过,似乎去了脚下。再后来,我的右侧头部出现一道亮光,“唰”的一下”,把头和身体…[详细]

  • 调气日记(三)

    今天上午李老师继续对我右侧鼻子调气。 我坐着,闭上眼睛,全身放松,仔细体察调气的感觉。 开始感觉到有气一点点穿进我的头里面,鼻腔里开始有空旷的感觉,然后不断扩大,额窦最里头还出现几下微微刺痛的感觉。半小时后开始从我尾闾部位向下导气,感觉头里的气直接下到了脚下。一小时很快结束了。李老…[详细]

  • 调气日记(四)

    2019年8月10日。 今天下午我一坐下,李老师说:“今天再调一下后背吧”。我想,早上又有背部疼痛,恰好李老师就要给我调背部,真是心意灵通啊。 调了一段时间,老师问我什么感觉,我说左侧肩背部空空的了,不过肩膀上方有气冲撞,肩头上有点儿疼。李老师说:“这个感觉是对的,肩膀的事儿下次再说。” 接下来…[详细]

  • 调气日记(五)

    2019年8月10日 晚上李老师在微信里发来两张调气灌气的照片,问我:“灌顶时,我是站在学员的后面,而其他老师站前面。还有我的手在头学员的上方,不接触头,而其他老师是手搭在人家的头上,这有什么区别吗?” 我回复说:“一是,你在她身后,她没有意识“你在”,就会一心一意体会自己身体,再说,她就是有…[详细]

  • 调气日记(六)8月11日上午

    今天我打算让李老师给我头的左侧调气,我刚坐下还没开口,李老师就说:“我看你的头上不一样高。应该调一调左边”。老师真是心意灵通啊。接着又让我站起来,说:“先调尾闾吧,好让气下的更顺溜些”,接着说:“你一站起来,就要想到脚下像大树扎根一样,大根小根都要扎得深”。刚开始调尾闾,我感觉到两腿慢慢胀满起来,尤其…[详细]

  • 调气日记(七)8月11日下午

    下午调理背部。刚发气我感觉到有力量在撼动我的脊柱,后来后脑勺儿里有搅动的感觉,再后来背部就开始空松了,还有,腰部一带有一股向下推动延伸的气感。 然后我站起来开始调尾闾,一会腿上就有凉一阵、麻一阵的落气感觉。腰胯部也有落气感,后来左边空松了,而右侧的骨头上端有暗暗的疼痛感。 在尾闾部位一共调了一…[详细]

  • 调气日记(八)2019年8月12日星期一

    今天调理背部,就是以身柱穴为中心的一片区域。老师一搭手,我的背上就有气搅动的感觉,仔细体察,力量是向下方攒动的,一会下边半圈腰的位置就有明显的落气感觉。我跟老师讲:“我坐着,落气到我腰胯这就有些障碍,如果我能站在比你低的洼坑里就好了,落气可以直接落到脚下”。李老师说我讲得有道理。 再下来下一段…[详细]

  • 调气日记(九)

    2019年8月13日 李老师讲,晚上调理身体应该调理身体的下段(肚脐以上为身体的上段,肚脐以下为下段),这样有力于晚上睡觉。今天老师给我拉气顺气精力很集中,效果最好: 一、一开始,腿脚的过气感觉就很明显。当我调节自己的意念将自己放空后,过气感觉充满全身,如同过电一般穿过整个身体,向脚下放射消失。 …[详细]

  • 调气日记(十)

    2019年8月14日 今天调理了小腿肚子,这是第三次了。老师一听我反映腿肚子胀时,就会把我腿肚子和脚踝关节调理一下。 在按压检查腿肚子时,感觉里面的大筋(足太阳膀胱经)还是很硬,很疼,经过逐段发气后,腿肚子有明显变软、变细。 老师讲:“你今后要加强练习蹬脚,在这里调气的人都很听话,天天在家里练蹬…[详细]

  • 调气日记十一

    2019.8.14 今天最后一个环节是脚下拉气调气。拉气十几分钟后,我的胸口窝里咕噜咕噜响了一阵子,紧接着就放了好几个屁,可以肯定的是这些气体没有经过肠道。这说明身体内部的经络、膜络都通向肛门。这里是最重要的“五端”之一“尾闾”。(五端是指尾闾和四肢端的脚趾、手指)(尾闾是指脊柱末端的长强穴、肛门、尿道口…[详细]

  • 调气日记十二

    2019.8.15. 近两三天,明显感觉到头部两侧太阳穴和后脑勺处,时常有一股像微风一样的气在左右扰动,李老师常说:“随着调气的进展和深入,身体里有气滞的地方都被扰动了起来了”。我说:“气在头上,会把意念吸引到这里,这不利于我们的顺气吧?”老师说:“是的,正确的意念关注点应该在腰后命门或尾闾处,也可以在脚上…[详细]

  • 调气日记十三

    2019.8.16. 今天上午向我后背发气时,李老师讲:“心肺区域调气要从背部发气,只要把脊柱督脉调得通畅了,心肺病就好得差不多了,身体前面捎带着发点气就够了,占发气量的四分之一吧”。我注意力放到后背体察后,感觉有力量在撼动我的右肩膀,然后感觉到背中部慢慢出现一个空洞,白亮光明,并逐渐扩大。 尾闾调气时…[详细]

  • 调气日记14

    2019.8.17 今天,调理背部时,我感觉是在脚背上在划圈似的。调尾闾时,腿脚有落气感觉,然而肩、颈、头里也时常有感觉,这又把意念调到了上边了。 李老师讲“听你的描述,感觉多数在身体上段,出现这种情况是不对的。前一段时间,我引导你过多体察身体里的感觉了,这是’着在像上’了。不能在上边呼啦呼啦发气了,还…[详细]

  • 调气日记15

    18日上午,老师继续跟我讲气顺的道理:“你头上感觉多,这说明这里的气滞比较厉害,气滞顽固地方,还有着聚气的吸引力,你一体察它,它不就聚气了?也是’意到气到’呀,这不正跟我们拉气顺气的方向相反吗?” 老师是对的,我尽量不去体察上半身上的感觉。[详细]

  • 调气日记16

    2019.8.18 李老师问我:“气功健身养生与’自然养生之道’有什么根本区别?”我回答不上来。老师说,“就在一个神字,古人讲:混元气,神贯通,聚则成形,散则成风(气)。发气化瘤,靠什么化,就是用神、用意念,合着混元气来化”。 确实如此,有神意统帅的运动才是气功锻炼。[详细]