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李娟气功调理
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调气日记十二
公司名：李娟气功调理 人气:51 发表时间：2019/8/12 8:22:52
2019.8.15.
近两三天，明显感觉到头部两侧太阳穴和后脑勺处，时常有一股像微风一样的气在左右扰动，李老师常说：“随着调气的进展和深入，身体里有气滞的地方都被扰动了起来了”。我说：“气在头上，会把意念吸引到这里，这不利于我们的顺气吧？”老师说：“是的，正确的意念关注点应该在腰后命门或尾闾处，也可以在脚上。意到则气到嘛。这样可以引气向下。向下为顺。顺向的气为正气”。我说是这样：“身体里的气，升起来容易，降下来难。”
为什么每次老师都要有一个脚下拉气顺气的调气环节？就是要把刚才发气所搅动起来的气全都顺走拉出体外。
不过有时在脚底拉气时没有全被拉走，就会让人不舒服，甚至影响睡觉。今晚脚下拉气快要结束时，右侧太阳穴的这股如风之气还能感觉到，老师说：“就从头上发发气，把这股风气定住吧”。调气结束后，果然感觉不到风气了，晚上很容易睡着。
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