调气日记(九)
公司名:李娟气功调理 人气:74 发表时间:2019/8/12 8:22:58
2019年8月13日
李老师讲,晚上调理身体应该调理身体的下段(肚脐以上为身体的上段,肚脐以下为下段),这样有力于晚上睡觉。
今天老师给我拉气顺气精力很集中,效果最好:
一、一开始,腿脚的过气感觉就很明显。当我调节自己的意念将自己放空后,过气感觉充满全身,如同过电一般穿过整个身体,向脚下放射消失。
二、胃部的左侧有块僵硬的地方跳动了几下,紧接着就排出了一个屁,胃部马上舒服了。
三、第一次体察到身子底下脊柱内外有一阵从上向下的过气感觉。
四、身体通透好的地方,如两腿、腰胯,已经感觉不到存在了。
五、嘴巴下端有气向下拉着坠着的感觉。牙齿、鼻梁骨里都有气穿行其中和向下化散的感觉。
总结:调气没有感觉的地方,是气通过时没有受到阻碍,说明这里通透得好。
有过气感的地方,是因为这段的血肉组织比较通透但不够均匀,气在通过这里的时候受到了一定程度的摩擦。
有疼痛感的地方,是不通畅的地方,气冲撞到有阻碍的地方就会出现一阵疼痛感,气通过去了,也就不疼了。
所以说“没有感觉的感觉是最好的感觉。”
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