今天调理背部，就是以身柱穴为中心的一片区域。老师一搭手，我的背上就有气搅动的感觉，仔细体察，力量是向下方攒动的，一会下边半圈腰的位置就有明显的落气感觉。我跟老师讲：“我坐着，落气到我腰胯这就有些障碍，如果我能站在比你低的洼坑里就好了，落气可以直接落到脚下”。李老师说我讲得有道理。

      再下来下一段时间，老师向我左侧头部发气，老师说：“我看到你的头左右不一样高。气血不太通畅的部位会显得高耸一些”。我说我也能感觉左边有些僵持。发气10几分钟后，我体察到从后背到尾闾都有不停的落气感觉，身体躯干部分第一次觉察到有气路纵横通畅的感觉。

      接下来老师从我的尾闾的位置向下导气，脚踝关节和脚背都有气穿梭如电直达脚尖儿的感觉。还有一个感觉，就是有一丝力量隐隐约约撼动到了我左肋里的内脏。这个感觉真好，但愿以后这种感觉更加明显，这样，我的心脏病就可以很快调理好了。

      最后卧床老师从我脚下拉气调气。当我体会到两脚出现向外排气的舒服感时，我很快睡着了。一个小时很快过去了。起身后我摸了摸两腿肚子，软软的、松松的；两只脚，凉凉的、憋憋的，好像只剩下了骨头。出门走到石板路上很有踏实感，噔噔地，脚掌爪紧着地面，两腿很轻快、很有劲。

      李老师总结说：走路有力量，是身体健康的标志，气血向下通透得好，腿脚就灵活有力。还说：“我30年的练功、调气治病经验表明：要长功出功，练气向上；要健身筑基，练气向下。运动锻炼、调气治病更应该向下顺气，而且要排出五端之外，才能健康痊愈”。