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中国气功渊源与理论基础气功是中国文化的瑰宝,最初由2500年前的道家始祖老子创立。气功其实是一种动静结合、防治兼顾的中医气功功法。它以中医经络、脏腑学说、精气神学说、和中国传统养生哲学为理论基础,针对不同脏腑气机变化所致的病证,施以相应的锻炼功法,达到防病治病的目的。
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气功与和其他疗法区别其他锻炼方法注重的是“形”,而气功注重的是"气","气功"顾名思义,是运用“气”的功夫,通过运用“气”解决其他锻炼方法解决不了的问题。“意”为气之帅,“气”为血之田,通过意念的牵引,气机的带动,呼吸的深化,强加血流速,从而强身健体,祛除顽疾。(3)气功的锻炼要点,缓、稳,意念要放在体内,体察体内气机变化,也就是说内向运用意识。(4)情绪功,调整与修养。
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- 本人李娟今年54岁,于30年前就开始习练气功并给别人调气。在气功方面有着先天天赋和后天超出常人的练功经历,曾经一次蹲墙1200 个,双盘3天3夜,中间停顿一天又3 天3夜。本网站列举了个人的练功经验和体会,共大家参考学习。在1997年就获得山东省一级气功教师资格证;2007年又获得聊城市二级气功指导员证;2019年6月进一步获得“冠军金牌养生名家”称号!2019年7月被入载中国“影响力人物”数据库并获得证书和奖牌。2019年7月被聘为中国国际报告文学研究会... [查看详情]
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2024年元月3号,桂荣调气坐着调气时,感觉胸腔的气机像花卷一样,一层一层的卷到小腹部。 桂荣原本患有血压高、鼻炎,也就是说,浊气偏上。经过“意守五端练气”和“意守五… [击查查看更多]
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小玉从2023年12月28号生下孩子,中间隔4天,2024年元1~4号调气坐着调气都是20分钟,没有出现呕吐现象,调尾闾和脚底拉气时,也比生孩子前排浊容易的多。 在生孩子之前,只是在试… [击查查看更多]
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2024年1月4日江运 岭调气感受:坐着调理 还是右腿麻,肿胀,像 平常蹲的时间长啦的哪 种感觉一样,这种情况 已经持续三天啦,就像 充满气的布袋一样。 [击查查看更多]
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2024年1月3日江牧 恬(7天婴儿)调气: 2024年12月28日一 个气功调理一个月新生 宝宝的降生,可以说奇 迹不断,因为她妈妈的 原因宝宝提前一个月出 生啦,医院本来打算若 果宝宝情… [击查查看更多]
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2023年12月22号,张和馨接受调气,在调理肝部时,感觉气机在里面搅动; 23号接受调气,平躺下拉,排浊、留清、补正气时,感觉两脚好像被粘在床上了; … [击查查看更多]
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2023年12月26号(接受调气第11天),桂荣接受调气,站着调尾闾时,感觉背部和面部发热出汗,同时两脚感觉粘在地上,给定住了;两手由原来的气机下拉延伸,变成了两手自动上翘。… [击查查看更多]
3.精神病,抑郁病,高血压,心脏病不调 4.练功法和调节气相结合