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李娟气功调理

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中国气功的锻炼方法及与其他锻炼法的区别
公司名:李娟气功调理  人气:184  发表时间:2019/4/19 15:22:59

气功的锻炼方法:

 先讲一下,气功锻炼和其他锻炼法的区别:(1)其他锻炼方法注重的是“形”,而气功注重的是“气”,“气功”顾名思义,是运用“气”的功夫,通过运用“气”解决其他锻炼方法解决不了的问题。(2)“意”为气之帅,“气”为血之田,通过意念的牵引,气机的带动,呼吸的深化,强加血流速,从而强身健体,祛除顽疾。(3)气功的锻炼要点,缓、稳,意念要放在体内,体察体内气机变化,也就是说内向运用意识。(4)情绪功,调整与修养。

气功的内容博大精深,千里之行始于足下。咱们首先从形体着手,进行锻炼,然后一步步引荐着学员深入到气功的实质。

本人近30年的练功经验,根据学员的具体情况,私人定制合理功法,并追踪信息逐渐调整学员,所需功法的深度,有需要的学员加微信和QQ。


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