庞老师讲:练功到高层上去得有个过程，得受很多磨难。功夫是练出来的，首先是练意志。意志疑聚精神往里边收，收到里边去。安静要内向性运用意识。在实际练功中是两个层次，一个是把意念集中到形体上，一个是把意念集中到意元体里边去。笨法子又是窍门，直接把形和神结合起来了。体现在练功态度上，就看我们能不能在困难的时候…[详细]

混元医疗观 混元医学认为任何疾病都是可以治愈的，因为病虽有形气意神的不同，但都是不同层次的混元气的异常变化的结果。既然正常的混元气可以和外界混元气混化发生变异以成病，那就一定可以在病的基础上，再一次和外界混元气混化发生变异而走向正常。就是说，任何疾病都应该而且可以是可逆的…… 混元医学治…[详细]

十、练气功的四大要旨。(1)运用意识。(2)修养意识。(3)调整身形。(4)呼吸秘要。[详细]

九、快速长功的方法。(1)形上入手(以松腰为主) (2)理上开窍 (3)组场助功 (4)由气功师加气。[详细]

培养中和之性的方法。中和之性也需要有一定物质基础的。需要内气充足并且流通均匀。方法:(1)刻苦练功(通过形体、意念)。尽快使气机充实起来。(2)控制情绪(使所练之气涵在体内)。[详细]

练功实质就是把筋骨拔开,用意念把气带进去(促进血液循环)。再运用积极向上的意念使气机活泼起来,使意识健康起来,使思想境界高尚起来,与大自然的体性保持一致,从而达到人与大自然和谐的状态。人与大自然和谐了、一致了,大自然的气自然进入体内,所谓正气存内,邪不可干。人自然健康。从而使人们有以下三种状态：给人以希望;…[详细]

运用意识是关键。保养意识更是根本,但形上入手也很重要。所以我们的三部功法要认真学、刻苦练,姿势由浅到深、由简到繁、时间由短到长,从而达到入功夫。[详细]

气机的引导。(1)以意识引导。(功法：捧功)。(2)以形引导。(功法：形神庄)。(3)以声音引导。(功法：五元庄)。[详细]

意识是气机的上司、指挥官。 (1)意识外放带动机体内气机外耗。意识内收带动外气进入体内,从而达到内气充足的状态。 (2)意识的积极活跃向上带动体内气机活跃,从而使血液循环顺畅,天长日久促使体内气血平衡,达到身体健康。 (3)意识消极,导致体内气机呆滞、使血液循环缓慢,天长日久导致体内很多部位,尤其身体末端气血…[详细]

为什么内向性运用意识能使人们身体健康? 气功揭示一个很实质性的道理就是:气机随意识的变动而运动。气机包括内气和外气。气功阐述一个道理:人之所以体弱多病,最根本就是因为气机减弱、减少,影响血液循环。天长日久导致各种疾病的产生。[详细]